148cm

今日は朝７時半に家を出て２０分歩いてブライアン・ケストのパワーヨガへ。ヨガを２時間やった後は友達(Yogi Timesの編集長、ソフィー）に誘われて１０時半からブラジリアン・ダンスを２時間、それが終わってヴェニスのアボキニー通りから４５分歩いた。合計５時間１０分のエクササイズ。我ながらがんばった！


ご褒美にソフィにお昼ご飯をごちそうになった。場所は「AXE」。ここの料理は全てオーガニックで完全ではないけどちょっとマクロバイオティックのよう。何を食べてもめちゃくちゃ美味しい。平日も週末も最低１５分は待つことがほとんど。ヴェニスのアボキニー通りに行くときには是非行ってほしい。今回食べたのは豆腐ステーキ丼。野菜と豆腐ステーキの下には玄米、レモンと醤油風味のダシがかかっている。

場所はここ。


おまけ。ソフィの子、エンゾー君。もう１８ヶ月。


現在夜の７時過ぎ。お風呂から出て筋肉痛が体中を襲いかかってきた。背中、二の腕、太もも、お尻、ふくらはぎはもちろん、ヨガをしてるとこんなとこに筋肉あったのか！という事が多い。そういう変な場所まで痛い。痛いけど気分は最高やねんなぁ〜。今夜は早く寝よう。